Snímek 025Téměř polovinu „dospělého“  života jsem bojovala s kily navíc.

Nemohu říci, že by mě to kdovíjak stresovalo, nicméně jsem věděla, že mám „rezervy“ :)

 

Jsem konstitučně  „bytelnější“, žádný dvakrát přeložený vánek, česká holka krev a mlíko, ale to ještě neznamená, že člověk musí vypadat jako „ třídvéřová jarmara“, že? :)

Alibi typu těhotenství se taky na mě trochu podepsalo, pak těhotenství druhé, a ta kila navíc mi zůstala  poměrně dlouho.

Vyzkoušela jsem desítky tzv diet, od dělené stravy až po „nežrat“ …   :(

Něco zafungovalo více, něco méně.

Pak jsem náhodou potkala metodu metabolic balance®  :)

Zjistila jsem si pár informací a rozhodla jsem se:

Když zhubla tahle a tamta, tak mně se to povede taky!!!

A povedlo! Zhubla jsem cca 17 kg a váhu si plus mínus dvě kila držím pořád.

Nebylo to za měsíc, podobná tvrzení si , myslím, nejsou pravdivá.

Bohužel mě nenapadlo se nechat vyfotit „před a po“, abych vás přesvědčila fotkami, ale …

Ano, byl to trochu boj, netvrdím, že to bylo žůžo labůžo, kór když jsem „na sladký“, štrůdl si dám raději než guláš se šesti, ale jde to!

Vlítla jsem do toho rovnýma nohama! Když už, tak už! A udělala jsem si  i rekvalifikaci výživového poradce. Jsem původně zdravotní sestra, kosmetička, snažím se vidět vše v souvislostech.

Nejde přece o to „jen zhubnout“……Ale co dál?

  • Baví mě zjišťovat nové a nové trendy a poznatky z výživy, informace sbírám nejen ze zkušenosti své a jiných kolegů, ale i ze zahraničních portálů, přece jen jsou „ na západě“ o krok…nebo o několik kroků…dál.
  • Své poznatky se snažím uplatňovat v praxi.
  • Našla jsem svou cestu v tomto směru a tu cestu ukážu i Vám.
  • Jsem přesvědčená o tom, že hubnutí je v hlavě.
  • Nejde ani tak o pevnou vůli, ale o vnitřní osobní motivaci.
  • Nebudete přece hubnout jen pro to, aby Vás sousedka nepomlouvala, že jste tlustá, ale proto, že chcete (ať už z jakéhokoliv důvodu) Vy sama!!!
  • >>Ukážu Vám cestu a na té cestě Vám podám pomocnou ruku!<<

Přestaňte hubnout… ZHUBNĚTE!  :)

Karla

karla@milionovadieta.cz

725878041

 

 

 

 

 

Zdroje informací pro mé příspěvky: život :) , www.mercola.cz, www.unconventionalbaker.com,http://deliciouslyella.com, www.rawforbeauty.com,,slunecnyzivot.cz, kolegové lékaři, klienti, atd….atd…..